#equilibrio
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Madrid 2ª parte
Volviendo a Madrid, el sábado pasé todo el día con mi hermana, me fui en autobús y me sorprendí. Autobús medio nuevo con aire acondicionado, con pantallas donde te van viendo el tiempo que queda para cada parada, y con qué líneas coincides, la verdad que la experiencia es buena. En otras ocasiones que había Continue reading
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Mi experiencia
Esto que escribí en mi diario, corregido y suprimido en parte, que en un principio solo era para mi, he decidido publicarlo, por sentirme bien y con ganas de compartir. Puede que no se entienda, o se comprenda en su totalidad. Son mis reflexiones de unos días complicados. Gracias. 17/01/21 El concurso: Este dia era Continue reading
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La paciencia
Esta mañana leyendo, me ha venido a la cabeza la paciencia, es una palabra, concepto que me encanta y que tiene un poder mágico, tener paciencia, que virtud, vivimos en una sociedad, donde predominan las prisas, todo lo tenemos que hacer deprisa, si tenemos algo que hacer, lo tenemos que hacer ya, las cosas no Continue reading
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Necesitamos tantas cosas
Ayer por la tarde me encontraba dando una vuelta por el Paseo Marítimo y observé a una pareja de mediana edad tirando para la tercera pero de buen ver, bien conservados y de agradable presencia estaban delante de una de la fuentes de las que se puede beber agua, estaban mirando el grifo y viendo Continue reading
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La siesta
Eso que pasa cuando después de comer, te recuestas un poco en el sofá y te quedas transpuesto. Es como un elixir narcotizante que se apodera de ti, de forma lenta y progresiva, vas entrando en el mundo onírico, sin escapar del mundo de los vivos; la fuerza te abandona, las palabras las escuchas en Continue reading
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Las Golondrinas
El 06/06/17 escribí un pequeño comentario de unas golondrinas que repetidamente chocaban contra el cristal de la ventana de mi comedor, vivo en un tercero y no tengo ningún edificio en frente, pueden volar alegremente, fue mi Hijo quién me dijo: aquí pasaban cosas raras –Papa las golondrinas no paran de chocar, el eje de Continue reading
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Las plantas
Las plantas están ahí y no las vemos, forman parte de nuestro entorno, hacen que nuestra vida y nuestra vista sean más agradables, las tenemos tan dentro de nosotros que no las sentimos. Solo las echamos de menos cuando las necesitamos o cuando ocurren catástrofes naturales. Cuando observamos nuestro medio, ese color verde nos hace Continue reading
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Los sueños
El baúl de los sueños olvidados, el cajón donde van a parar todos los sueños, se van amontonando y muriendo en el olvido. Esos sueños que están dentro de nosotros, que son nuestros, que nos pertenecen y pronto no serán nada, ni siquiera sueños. Hay sueños que los olvidamos con la misma rapidez que los Continue reading
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El destino o el desatino
Las cosas pasan por algo, no sé por qué pasan, pero lo cierto es que pasan. Cuando echas la mirada hacía atrás y te sitúas en el presente, te preguntas ¿Este era mi futuro? Creo que sí, una vez recorrido el tiempo, ese era nuestro tiempo. Existe el libre albedrío, estamos determinados, una mezcla de Continue reading
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La piel
La piel es nuestra coraza, nuestro escudo para defendernos del mundo exterior, lo que nos da forma y nos contiene, cada uno lo que sea, es nuestro envoltorio, sin ella no seriamos nada, huesos, sangre, carne y poco más; la forma determina la materia. También nos sirve para no dejar entrar lo que ella no Continue reading
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Sedentarismo y bici
Leyendo un artículo de un periódico local de Almería, sobre urbanitas y sedentarismo, nos introduce en el impacto de la utilización de las bicicletas en las políticas sanitarias y cómo podemos combinarla con una buena distribución y urbanización de las ciudades. Las políticas sanitarias tienen que contribuir a facilitar entornos saludables y darnos las herramientas necesarias Continue reading
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La ira.
A veces… en ocasiones… espero que cada vez menos, si me muerdo la lengua me enveneno. La ira es como un caballo desbocado que hay que dejarlo salir, que corra y corra hasta que se canse. “Después de la tempestad viene la calma” Pero algo hemos ganado, me doy cuenta como la mala leche va Continue reading
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A veces…
A veces creo que no soy de este mundo… A veces veo muertos… de la peli de sexto sentido y a veces creo que están con nosotros. A veces, esta vida es maravillosa… todo es precioso y me parece perfecta. A veces no la entiendo… A veces es insufrible… A veces lo entiendo todo… Continue reading
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Espejo, espejito.
Me miro en el espejo, ese no soy yo, no me reconozco, unos segundos que se vuelven eternos, no me veo, veo a otro o a nada, dudo si estoy soñando, me miro fijamente a los ojos, solo veo ojos, no estoy dentro de ellos, esa cara no es la mía, por un momento estoy Continue reading
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Animales.
Hasta hace poco no sabia lo que significaba el termino animalistas, movimiento por los derechos de los animales, que los defienden, protegen y ayudan, una definición simple y compleja a la vez, personas con una sensibilidad distinta al resto, que dedican parte de su tiempo a defender los que no tienen voz, los animales, creo Continue reading
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YOGA. Tercera parte. Una clase práctica.
El Yoga es práctico y por mucho que hablemos de él, sino lo practicamos no sirve de nada, como dice un gran Maestro de Yoga vale más un gramo de práctica que toneladas de teoría. Voy a intentar explicar en que consiste una clase de yoga, la duración debe ser entre cincuenta o sesenta minutos, Continue reading
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YOGA. Segunda parte. Clases de yoga.
En los primeros contactos con el yoga, lo apreciamos como una series de ejercicios gimnásticos de estiramientos y a los muy avanzados una especie de faquires, pero esto no es así, el yoga abarca a una serie de yogas, que conforman una disciplina espiritual y una forma de vida distinto a lo que entendemos por Continue reading
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YOGA. Primera parte
Yoga significa unión del cuerpo y la mente, del consciente e inconsciente, es una técnica milenaria con una antigüedad de 6.000 años que nace en la India para el perfeccionamiento de la persona, podemos hablar de la primera técnica psicológica y de autoconocimiento de la antigüedad. En mis primeros contactos con el yoga, lo entendía Continue reading
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La falsa Médico.
La noticia me ha dejado perplejo, una buena estudiante de medicina termina su carrera y empieza a ejercer como médico en un Centro de Salud e incluso en un Hospital. En el Centro de salud como pediatra, aprueba el MIR y con el tiempo conoce a un muchacho, médico también, se cambian de Comunidad, sigue ejerciendo Continue reading
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El poder de la industria farmacéutica.
El poder de la industria farmacéutica, tomamos lo medicamentos que ellos quieren, nos hacen ver que los necesitamos y así todo el mundo contento. La mayoría de los medicamentos no sirven para nada y de todas formas no los seguimos tomando, crea la necesidad y ya lo tienes, una dependencia. Leí Continue reading
Goyo Galache 