YOGA. Tercera parte. Una clase práctica.

El Yoga es práctico y por mucho que hablemos de él, sino lo practicamos no sirve de nada, como dice un gran Maestro de Yoga vale más un gramo de práctica que toneladas de teoría. Voy a intentar explicar en que consiste una clase de yoga, la duración debe ser entre cincuenta o sesenta minutos,... Leer más →

YOGA. Segunda parte. Clases de yoga.

En los primeros contactos con el yoga, lo apreciamos como una series de ejercicios gimnásticos de estiramientos y a los muy avanzados una especie de faquires, pero esto no es así, el yoga abarca a una serie de yogas, que conforman una disciplina espiritual  y una  forma de vida  distinto a lo que entendemos por... Leer más →

YOGA. Primera parte

Yoga significa unión del cuerpo y la mente, del consciente e inconsciente, es una técnica milenaria con una antigüedad de 6.000 años que nace en  la India para el perfeccionamiento de la persona, podemos hablar de la primera técnica psicológica y de autoconocimiento de la antigüedad. En mis primeros contactos con el yoga, lo entendía... Leer más →

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