La vida
El libro de Emmanuel Carrère, es un libro de yoga, de la vida, del sufrimiento, de la locura humana, de intentar comprender lo que se nos pasa por la cabeza, de no ser conscientes de todos los pensamientos que nos vienen que están dando vueltas sin parar, algunos muy repetitivos, no paran de querer salir,... Continue Reading →
Cuando mencionamos la palabra meditación, la gente se echa a temblar, tienen un concepto erróneo, piensan que es dejar la mente en blanco y nada más equivocado, siempre te dicen:” yo no puedo”, ¿pero si no saben lo que es?, pero ya de antemano le tienen como un miedo atávico, no les gusta enfrentarse a... Continue Reading →
Ayer di mi primera clase de yoga después de catorce meses, ¿y por qué tanto tiempo?, eso quisiera saber yo. Cuando lo dejé, fue en agosto del año pasado, con el propósito de volver después del verano, cuando aflojara un poco el calor, o eso creía yo, esa fue mi primera intención, el tiempo ya... Continue Reading →
Cuando me surge la posibilidad de hacer un curso de Mindfulness, me digo esta es la mía, llevaba tiempo queriendo saber y profundizar más en este tema, encima era un curso de verano de la UNED en mi centro de trabajo, en mi medio y me salía gratis, que también es un hecho a tener... Continue Reading →
¿Tiene sentido el sufrimiento? ¿Nos sirve para algo? ¿El sufrimiento es el principio de algo? ¿Por qué y para qué existe tanto sufrimiento? ¿Hemos venido a esta vida o a este mundo para sufrir? Cuantas y cuantas preguntas y tantas y tantas respuestas, para no saber responderlas. Mi Suegra siempre me dice: qué decía que... Continue Reading →
El Yoga es práctico y por mucho que hablemos de él, sino lo practicamos no sirve de nada, como dice un gran Maestro de Yoga vale más un gramo de práctica que toneladas de teoría. Voy a intentar explicar en que consiste una clase de yoga, la duración debe ser entre cincuenta o sesenta minutos,... Continue Reading →
En los primeros contactos con el yoga, lo apreciamos como una series de ejercicios gimnásticos de estiramientos y a los muy avanzados una especie de faquires, pero esto no es así, el yoga abarca a una serie de yogas, que conforman una disciplina espiritual y una forma de vida distinto a lo que entendemos por... Continue Reading →
Yoga significa unión del cuerpo y la mente, del consciente e inconsciente, es una técnica milenaria con una antigüedad de 6.000 años que nace en la India para el perfeccionamiento de la persona, podemos hablar de la primera técnica psicológica y de autoconocimiento de la antigüedad. En mis primeros contactos con el yoga, lo entendía... Continue Reading →
Goyo Galache 